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詳細資料ISBN:9789862725030 叢書系列:OPEN-MIND系列 規格:平裝 / 320頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 三版 出版地:台灣 內容簡介 美國百萬暢銷書,《念力的祕密》作者首部國際暢銷作品 從科學角度研究心靈領域的經典之作, 精彩好讀如科學偵探小說,絕對顛覆你對宇宙萬物的看法! 思想是由什麼組成的? 人類的意識也施力形塑了現實世界? 為何人類單憑「期望」,就足以影響事件? 自古相傳的聖域真具有特殊的氣場? 心靈治療能改善重症患者的身心健康? 超覺靜坐能夠降低犯罪率,促進世界和平? 一群來自世界各地、勇於挑戰的前衛科學家要告訴你, 人類的求知和溝通能力遠比我們所了解的更為深奧、浩瀚。 我們其實遠比自己所想的更有本事, 不僅可以自我療癒,更可以療癒世界。 關於本書 科學不只是冷硬的數據,實驗證明,整個宇宙都瀰漫著一種所謂「生命力」,也有人稱之為集體意識。幾十年來,各種領域的科學家與專家就多種專精領域,在世界各地精心設計、執行各式實驗。他們發現,從基本原理來看,所有生物全都是一股能量場裡的能量組合,這種脈動能量場像是動力機,啟動我們本質和意識的核心。在最根本存在層次裡,所有人彼此都有連帶關係,而且和世界也有牽連,也就是,我們正和我們的世界共振。 他們以科學的觀點,通盤解釋人類在過去幾百年來堅信不移、卻苦無確鑿證據或無法圓滿解釋的各種信念,好比另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等。而所謂的異能──預感、追朔「前世」、千里眼影像、心靈治療天賦──其實非屬異常,也非罕見,而是所有人都有的本領。如果我們能夠依循科學途徑來認識這種潛能,那麼說不定就能學會如何條理運用這類本領。 我們的力量遠超過自身所知,有能力療癒自己、親友,甚至我們的社群。每個人都有這種本領,並能凝聚成更強大的集體力量,來改善我們此生的命運。就所有層面來講,我們的生活都掌握在自己手中。 本書是以科學角度研究心靈領域的代表作品之一,試圖整理分歧研究,統合構成完整體系;也針對於宗教、祕術、另類醫學或新時代思維等領域,採科學方法來驗證虛實。 |
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詳細資料ISBN:9789863316060 規格:平裝 / 272頁 / 14.7 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介巨人、仙女、妖精~ 人類發揮極致想像力打造而成的奇幻世界 傳奇生物可說是從古至今人類想像力極致發揮的表現,除了大家耳熟能詳的巨人、精靈、妖精,還有古希臘神話中的亞馬遜女戰士、寧芙仙女,以及中國的女媧、日本的天狗等,有的具有漂亮外形,有的身兼多種動物特徵,有的形軀過分龐大或迷你,不論是哪一種,都擁有人們現實生活中所無法看到的生物外觀,但也因為如此,成為至今許多創作者的靈感來源,更是童話故事、漫畫不可或缺的元素,如賣座電影《魔戒》便是傳奇生物的集大成之作。 本書按地區及時間,將這些傳奇生物分成西洋神話的傳奇生物、東方神話的傳奇生物、古代創作的傳奇生物、現代創作的傳奇生物四大類介紹,書末並附有相關的補充說明小事典,使內容更加完整。除此之外,作者更希望大家在看完本書後,也能充分發揮自己的想像力,創造出獨一無二的奇幻世界。本書特色 本書收錄世界各地神話故事乃至現今文藝創作中的傳奇生物,書末附錄神話故事的傳奇生物,以及電玩等現代創作的傳奇生物小事典,鉅細靡遺的提供關於傳奇生物知識。 |
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詳細資料ISBN:9789863514657 叢書系列:幻想小說 規格:平裝 / 192頁 / 32K / 13 X 19 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 蘇烈一行的組合全力復甦,戰力大增,一直被動的他們終於開始主動出擊,一場大戰將引發怎樣的後續效應? 蘇烈的強橫終於引來了三大勢力的天才,面對天才,蘇烈有了危機…… |
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詳細資料ISBN:9789861439068 叢書系列:宅書館 規格:平裝 / 336頁 / 13 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 劉小邦覺得那些復興社的妖怪實在很有毅力, 屢戰屢敗不但不覺得丟臉,還能不斷捲土重來, 打不死的韌性簡直比小強還厲害N萬倍, 如果不是敵人,他還真想給他們拍拍手、放煙火, 而最近他們又腦殘的開始「假鬼假怪」, 甚至COSPLAY黑山姥姥拿著失傳寶鏡四處吸人魂魄, 為了阻止這些妖怪再增加他們爆肝的工作量, 獵妖組決定全員出動,直搗復興社總部把那些傢伙的腦袋洗乾淨! 男人長劍拋出,在空中一化二、二化四,瞬間化成無數把利劍,如同傾盆大雨般直洩而下,漫天銀光閃閃,刺目非常! 「糟!」剛才的雷符沒讓他變成烤雞,這下改變刺蝟了嗎? 劉小邦急忙將餃子所變的防爆盾擋在頭頂,「鏗鏗、鏘鏘鏘!」刺耳的金屬衝擊聲在耳邊響成一片,比重金屬樂團的LIVE演唱還要震撼,再加上手上傳來的巨大壓力,他整個人只能縮在盾後,咬牙撐著。 看這陣仗,要是被打到可不只是當刺蝟,被砍成肉泥就可以直接包餃子了! 該死,他上輩子到底是踩破別人的骨灰罈,還是曾在哪個墳頭偷尿尿,不然這輩子衰神怎麼好像跟定他似的,說什麼都不肯離開啊── |
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詳細資料ISBN:9789574706365 叢書系列:吳九箴作品集 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介世上最可怕的東西, 不是人,不是鬼,也不是魔, 而是你自己的妄想和幻覺。 每個人有他自己的生存權利,你改變不了別人,所以你要改變自己。就像有個人向佛陀吐口水,佛陀沒有感覺,只是看著他下一步要做什麼,身旁的弟子都已氣憤不平,預備開口大罵,卻被佛陀阻止。佛陀知道他這麼做有他的理由,不做任何反應。然而我們卻很喜歡去接球,只要別人拋出了一句話、一個動作,我們就跑去接,情緒直接反射出去,讓自己陷入歇斯底里的狀態,活得不自由。 面對人生苦海,我們唯有學會不停的觀照自己和萬物,才能真正活出自己,就如奧修說的:「只要你能讓那個觀照的味道,散布到你的整個存在,你就會完全平衡在兩極之間,好像走在繩索上,既不往右靠,也不往左傾,在痛苦和快樂之間,白天和晚上之間,出生和死亡之間,繼續平衡,那個平衡將會讓你洞悉你真實的存在。」 自欺愈深的人,愈無法平靜和喜樂。這是佛陀在許多經典中,一再強調的實相。妄想著永遠占有某個人,或妄想全世界的人都應該喜歡你,妄想青春永駐,這些都是讓人陷在苦牢的枷鎖,也是我們看不見的黑痣。所有的惡痣,都反映著內在的苦。 世上最可怕的,不是人不是鬼,而是你自己的妄想。 當你欺騙自己一萬零八次後,死前唯一該做的,就是每天在鏡子前,花九十秒看清自己的真面目。 只要你敢扯下自己的假相,就能除一切苦,你不是你,苦也不是苦,沒有西方極樂世界,沒有涅槃,更沒有地獄,以及一切一切……人到四十,應作如是觀。本書特色 有別市面勵志、佛法叢書, 本書結合心理分析及佛法, 透過淺白的筆法、貼近現實生活的實例, 去除艱澀的佛法和教條, 是一本獨具特色、簡單易讀的勵志好書。 ◎幫助身陷情網,在愛情中卡關的你,看清實相。 你是否因為情人即將離去而感到痛苦萬分?或是被心儀的他狠狠拒之門外,感到絕望? 本書將帶領你看透一切實相,進而以更加開闊的心境讓這些即將因緣離散的事物、關係,自然的如來如去,不因虛妄幻覺產生的痛苦,而走向傷人害己的極端。 ◎精闢解析人生中,信以為真的虛幻假象。 你是否仍傻傻地深信永恆真實存在?妄想著全世界的人都喜歡你?還是正深陷被背叛之苦? 事實上,根本沒有人背叛你,永恆也只是一種致命的錯覺,像佛陀這樣的聖者也有敵人,何況身為凡夫的你我。 帶著你的困惑,跟隨作者一同剖析這些令人感到痛苦的執著與妄想,迎向真正的不惑人生。 |
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詳細資料ISBN:9789863654414 叢書系列:少女系列 規格:平裝 / 36K / 11.5 X 18.9 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 高一的少女栗木愛莉在失戀的那一天,答應了陌生男子櫻木龍次的邀約,原來龍次是少女漫畫家,為了工作而研究女高中生。愛喝酒的小森麻衣子進入酒類販售公司工作,有一天她在酒吧喝酒時,遇見了同公司的課長櫻木信一郎,兩人因此交往,不過因為公司禁止社內戀愛,所以兩人的戀情必須保密。江口多惠子對帥哥甜點師傅櫻木充流一見鍾情,因此去他的店裡打工,沒想到充流其實是個壞心眼的抖S男… |
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詳細資料ISBN:4715006445651 叢書系列:幼兒智能神奇貼紙 規格:平裝 / 36頁 / 22.6 X 22.6 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介幼兒智能神奇貼紙STICKER 讓孩子在遊戲中,發展智力。 內附8大頁,約250張貼紙可重複隨意貼 IQ、EQ、CQ貼紙遊戲書系列,是透過有趣的貼紙遊戲來啟發孩子的「IQ」 (即指智力商數)、「EQ」(即情緖商數)、「CQ」(既創造力商數)。不同於一般的貼紙書,我們針對這些特性各別設計了有趣的貼紙遊戲,透過貼紙遊戲讓孩子學會獨立思考,滿足孩子肯定自我的成就感,激發孩子潛能,並且提升孩子的學習意願。 幼兒智能神奇貼紙,是一本滿足孩子多元學習慾望與好奇心的書,完整3Q的人格培養,配合年齡層做適性的分類,並透過好玩的貼紙遊戲與圖做有趣的互動思考,讓孩子可以在遊戲中學習解決問題的能力,利用好玩貼紙來引導孩子,可讓孩子肯定自我,激發潛能,並快樂的學習成長。 『 CQ 』即創造力和想像力。貼紙遊戲能讓幼兒在自由構圖當中,跳脫對於事物既定的概念,而自由的發揮想像力,能讓幼兒的創造力受到無限延伸與激發,父母在幼兒創作的過程中,給予鼓勵,讓幼兒建立自信。而在遊戲貼紙的互動中還可訓練小肌肉發展哦!本書特色 ●顏色一致:場景遊戲的顏色和貼紙一致,幫小朋友迅速找到對應貼紙。 ●綜合價值高:可啟發小朋友的智力發展,情緒管理和提升創造力。 ●有趣的場景敘述:結合IQ+EQ+CQ的情境遊戲,可以幫助鍛鍊小朋友的手眼協調能力。 ●豐富多彩的貼紙:快樂地尋找貼紙,在把它貼得漂漂亮亮的。 |
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詳細資料ISBN:9789863315810 叢書系列:精緻美食 規格:平裝 / 80頁 / 18.2 X 25.7 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介燻製料理,沒有想像中那麼難! 燻其實就跟烤、炒、蒸一樣,都只是料理方式的一種,可以成為日常生活中的家庭料理。只要使用每個人家中一定都會有的鍋、網、茶葉,就可以輕輕鬆鬆地做出風味十足的燻製料理。 本書除了介紹鮭魚、培根、蛋、起司等經典必學的燻製食材外,也由簡到難介紹了番茄、南瓜、杏鮑菇等蔬菜類,以及蝦、章魚、扇貝等海鮮類燻製食材,以及相關油漬品製作,共約30幾種,並穿插這些食材的應用料理,分成「簡單燻製料理」、「美味燻製料理」、「宴客燻製料理」三大類,總計多達35道應用料理,包括燉菜、沙拉、下酒菜、開胃菜、披薩、鬆餅等,種類多元,盡情展示燻製料理的多樣變化。本書特色 先示範食材的燻製方法,由簡到難,從簡單的香腸、堅果,到步驟較為繁複的培根,並應用這些燻製食材製作沙拉、佐酒小菜、披薩等料理。 |
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詳細資料ISBN:9789862714058 叢書系列:成功良品 規格:平裝 / 312頁 / 16 X 23 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介免痛苦!不拖延的超強自控力 總是拖到最後一分鐘才願意做? 這將成為你人生中最大的擋路石 常見的NG場景 美食當前時,你說:「沒關係,明天再開始減肥!」 買到失心瘋時,你說:「算了,下個月再開始存錢!」 半夜玩手機時,你說:「好啦!明天一定會早點睡!」 如果改變不了拖延的壞習慣, 10年之後,你還是現在這個放棄夢想的你。 一本教你有效擺脫拖延、還免痛苦的自控力強化指南 HAPPIER:HOW TO IMPROVE YOUR SELF-CONTROL 如何免痛苦加強自控力? ◆找出你一直想做的事,量化它 加強欲望 ﹡不給自己設立模糊的目標、說空泛的話,例如並非「我想要多運動」或「我最近想念一點英文」,而是應該更具體地表示「我每天早上要跑五圈操場」或者「我一個禮拜要有三天晚上念一個小時的英文,時間大概是星期一、三、五。」如此具體的目標不但明確,而且更容易去實現。 ﹡如果沒有太明確的目標,就不要隨便下決定,要學會去思考、判斷這個目標是否是自己真的想達成的事,且你願意犧牲某部分的時間或體力去達成。 ﹡確立目標之後,便要積極投身於目標的實踐當中,從一個個小目標的達成裡養成堅持到底的習慣。建議制訂自己喜歡、且能夠實現的工作目標,然後利用自己的各種能力、資源一一達成。 ◆想像你完成之後能得到的好處 加強衝勁 ﹡仔細想想,你是不是不知道自己為何而戰?此時你最需要的就是想像達成目標之後的自己可以做哪些之前不能做的事,如此就能產生讓你能持續努力的最大動力。例如:如果瘦了十公斤,我就可以穿上那件一直很想買的漂亮洋裝;如果存到了幾萬塊,我就可以踏上期待已久的背包客行程了! ﹡美國民權運動領袖馬丁.路德.金恩博士(DR. MARTIN LUTHER KING),在林肯紀念堂前發表著名演說「我有一個夢想」時,他說:「我夢想有一天,在喬治亞的紅山上,昔日奴隸的兒子與昔日奴隸主的兒子就坐在一起,共敘兄弟情誼。」如果你的夢想符合你內心熱切的渴望,而且你能確切地看到它實現的景象,它會更容易成真。 ﹡當發現某一目標是你最想實現的目標時,就用這個目標鼓勵自己,因為它是在你脆弱時給予你動力的東西。每當你面對誘惑、想要放棄時,就想一想這個東西。 ◆把「不要做什麼」改成「我要做什麼」 正面說法更有效 ﹡當你想要改掉某些壞習慣的時候,別用負面的語氣去禁止自己。你可以將「不要OO」改成「我要去OO」來替代。舉例來說,你想要「戒菸」,就可以把「我再也不抽菸」,改成「我要吃口香糖」;「我再也不晚睡」,改成「我要早三十分鐘上床睡覺」;「我上班再也不遲到」,改成「我要早十分鐘到公司」,雖然說法不一樣,但負面的語氣總無法太過激勵你自己,只會讓你倍感壓力與不快樂,用正面的說法執行目標反而更有效果。 ◆將目標分成多個小目標 減低困難度 ﹡設立一個較遠大的目標:例如,這輩子我想要過什麼樣的生活?想在什麼時候結婚生子或退休? ﹡設立較具體的階段目標:例如,在達成之前需要做哪些準備,以及要花幾年的時間準備,如果最終真的無法達成,停損點又該是什麼時候? ﹡設立目標務必注意在個人能力範圍內:目標除了要具體可行,最重要的還是必須在自己的能力範圍之內或者略高,否則,目標不但難以實現,還會在過程中不斷打擊你的信心。 ◆小目標成功之後獎勵自己 加強正向感受 ﹡給自己一個關鍵字或鼓勵短句,在自己成功完成一個小目標時,大力地稱讚自己:「我真棒!」、「下一個目標照這樣做就沒問題!」 ﹡實現了一個消耗自控力的小目標之後,可以給自己適當的休息時間,或者做自己喜歡做的事,再去實現下一個小目標,別將自控力一次耗光在一個小目標上。 ◆創造輕鬆環境:身體心理不過勞 減少放棄可能 ﹡英國前首相邱吉爾(SIR WINSTON LEONARD SPENCER CHURCHILL)曾說:「很抱歉,我每天中午都必須像個孩子一樣上床睡覺,醒來以後,我就能一直工作到半夜一兩點,甚至更晚。」一個短暫的休息就能讓疲憊的狀態得到緩解,即便工作非常繁忙,也要替自己留出一些時間。哪怕半個小時,精神得到放鬆之後,再重新投入工作,效率反而會更高,而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。 ﹡如果專注的時間過長,人就會感到疲憊不堪,這是因為人的自控過強,自控力也在不斷消耗,使人產生了壓力,此時透過放鬆的方式可以消除壓力,並逐漸恢復自控力。例如你可以睡一場好覺、泡澡、吃八分飽的飯、和朋友們聊聊等讓自己的心情完全放鬆下來,可以使你緊繃的神經放鬆下來。 ◆多跟嚴以律己的朋友來往 加強督促外力 ﹡宋朝歐陽修是著名的文學家,他在文學上取得了卓越的成就,創作了大量優秀的散文和詩詞。當歐陽修在潁州府當長官的時候,有位名叫呂公著的年輕人在他手下當行政助理。有一次,歐陽修的朋友范仲淹路過潁州,順便拜訪歐陽修。 歐陽修便熱情招待,並請呂公著作陪敘話。談話間,范仲淹對呂公著說:「近朱者赤,近墨者黑。你在歐陽修身邊做事,真是太好了。應當多向他請教作文寫詩的技巧。」呂公著點頭稱是。後來,在歐陽修的言傳身教下,呂公著的寫作能力提高得很快、一點就通。 ﹡例如減肥或準備考試時,可找一位身邊的嚴厲朋友適當地監督與督促你,如此務必比個人的埋頭苦幹更有效,因為自己的偷懶只有自己才知道。 ◆遠離強烈誘惑的人事物 斷絕失控可能 ﹡盡可能地排除周遭所有的干擾源,將所有可能會影響我們專注狀態的東西全部「隔離」,讓你的精神更能專注。例如當你在寫報告或者準備考試時,你可以拔掉網路線,將筆電收起來,同時將手機關機,然後找一個能獨處的環境開始做自己的事,直到你完成目標。 ﹡如果條件上允許,有個人辦公室的你,工作時可以關上門;只有獨立座位的你,不妨戴上耳塞,如此既能減少周遭的噪音干擾,又能防止同事在你工作時馬上就能打擾你。 ﹡如果同事或客戶因各種理由來找你,而你剛好正在處理工作,那麼不妨告訴他們:「我現在想先把這些事做完,如果事情不急的話,半小時後我再來處理好嗎?」 ◆設定專注時間段:十五分鐘 有效訓練專注力 ﹡當我們在工作中開始出現拖延情況時,不妨給自己設定一個短暫的專注時間,例如十分鐘、十五分鐘,端看你認為自己能夠短暫專注的時間有多長。一旦設下了專注時間,就會像在玩遊戲一樣,心理上就會產生緊迫感,而能促使我們更加集中注意力以完成任務。這種小方法很有效,由於是一種化整為零的作法,因此能夠不斷的重新操作。 ﹡設定十五分鐘為一個專注時間段,在這十五分鐘之內,要自己必須專注於眼前的工作,不能受任何干擾,直到十五分鐘結束。 ﹡當達成一個十五分鐘專注時間段之後,可以略作休息,深呼吸、讓身心放鬆一下,然後再設定下一個十五分鐘的專注時間段。 ﹡如果十五分鐘這個長度還是讓你感到困難,那麼你當然可以先設定較短的時間段,例如十分鐘、五分鐘,如果在這個某個時間段你能專注,就試著逐漸增加專注時間段的長度,找到最適合自己的專注時間是幾分鐘。 ﹡當我們在專注時間段內被干擾或者無法繼續撐下去時,可以看一下剩餘時間,然後勉勵自己再堅持幾分鐘就結束了,從而訓練自控力,或多或少減少讓自己拖延的機會。 ◆膩了嗎?還可以山不轉路轉 找新鮮感更持久 ﹡「山不轉路轉」,就是指在完成目標的期限內,重新調整需要處理的短期目標。例如:原本在處理不喜歡的部分,但發現自己不斷分神,便可以轉而處理自己容易上手的部分,將自己不喜歡的部分延後完成,這樣最終仍然能達成整體的目標,還能避免無端精力的耗費。 然而,需要注意的是,我們為了改變心情而優先處理的短期目標必須與我們的整體目標有關,不能是其他無關的目標。 ﹡例如必須要寫一份報告,然而寫報告的過程中,你發現自己正在偷懶拖延,這時不妨就做一些與首要工作(寫報告)相關的事情。例如,報告中需要一份參考文獻的附錄,那麼當你寫報告「卡關」時,不妨就先放下報告,轉而整理一下參考文獻的附錄。 ◆注意:一次「算了」,會生出更多次「算了」 惡性循環的開始 ﹡國外研究顯示,意志力走向失控的另一個原因是「罪惡感」。這跟你我想的不一樣,因為人們往往覺得罪惡感能夠更有效地加強我們的自控力。例如:今天我吃了太多的零食,我的罪惡感讓我覺得好痛苦,並在當下吃飽的同時決定自己必須克制、不能再吃了。 然而,紐約州立大學對一群肥胖人士的研究卻顯示出,罪惡感可能反而會帶來一種「那又怎樣」的效應,更容易造成惡性循環。因為減肥的人在一時的放縱之後,會產生減肥失敗的強烈挫折感,此時反而會認為:「算了!反正吃都吃了!不如就吃到飽!」的心理。因此,可千萬別輕易對自己放棄! 我未曾見過一個自制、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;擁有良好的品格、優良的習慣、堅強的意志的人,是不會被命運擊敗的。—美國著名政治家 班傑明.富蘭克林(BENJAMIN FRANKLIN) 別習慣向明天賒賬, 未來的自己不一定就能改掉今天的惡習, 把賭注都壓在明天的人最傻。 只要今天開始都還來得及, 現在就讓內心的擋路石,變成你最強大的墊腳石!!作者簡介企業管理專業顧問∕林均偉 中山大學企業管理學系畢業。現任勞工就業職能訓練教育資深講師。專注於企業管理諮商、系統化情商管理、職場教育、組織發展與菁英人才管理、服務與團隊整合的相關訓練工作。 近年來,並經常受邀至各社區大學開班授課。著作有:《不是哈佛人也能偷學的8個關鍵特質》 |
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