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詳細資料ISBN：9789866247897
叢書系列：SMART LIVING養身健康觀
規格：平裝 / 272頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介如果說，吃，是一種無與倫比的享受！那麼， 買菜下廚，就是一種時尚的生活態度！　　買菜秘訣學問大！該怎麼買你知道嗎?　　市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種，　　該如何選購？什麼季節該買什麼蔬果？　　菜色該如何規劃搭配？採購要注意什麼原則？　　各類蔬果該如何保存？不同年齡層的家庭成員適合什麼菜單？　　本書告訴你許多買菜、挑菜的小撇步，讓你買得安心、吃得健康！　　要堅持，蔬食就該吃新鮮！　　讓我們遠離食安風暴！向有害物質說不！　　一起選當令‧買新鮮‧自己作‧吃健康，　　享受無毒、健康、自然的蔬食樂趣！本書特色　　◎８０種常見蔬果介紹　　◎針對不同年齡層食譜搭配　　◎為擁有特殊體質、病症的家人設計菜單　　◎怎麼吃，怎麼買說明詳細　　無論你是廚房新手、家庭煮婦／夫、單身上班族……　　這是本你不可或缺的買菜必備聖典！

詳細商品說明


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